ブレーン心のホームベース母の会とは
統合失調症・鬱・不登校をもつ子供の母のためのコミュニティーは、対面・オンライン・出張で活動しています。
私自身が経験してきた我が子の「脳病」、母親にしか分からない日々の暮らしの違和感、悩みや不安を共有し支え合える母の会です。
リアルなお役立ち情報を共有したり、愚痴や不安、悩みも大歓迎！病院や心療内科の専門機関ではない、日々の暮らしのちょっとした違和感、不安、心配事、こんな事誰にも聞けない話せない・・・言葉にするのが難しい、母親にしか感じ取れない我が子のちょっとした「違和感」を話せるコミュニティーです。
家族が「脳病」の事を知る、現実を認め受け入れる、まずはそこから一緒にスタートしてみませんか？
暮らしやすく楽しく幸せに、日々をニュートラルに過ごすには、どのような思考や捉え方に変化させていくと心地よくいられるのか、天然のお香の香りと心理学を取り入れながら、未来をどうしたらいいのかをみんなで試行錯誤をしていくコミュニティーです。
学生の時から心理を学び、今も継続して知識を得ています。長年家族の脳病を経験し、私自身もメンタルを崩した過去の経験から、ここ御殿場に「脳病」の悩みや困ったを共有できる仲間はいるのか？と素人ながら調べていました。
場所がない・・・心の居場所がない事に違和感を感じていました。
私が作ろうと決めました。
「ブレーン心のホームベース」母の会を立ち上げる私の強い思いです。
注意！私は医療従事者や専門家でもない全くのド素人です。処方や診断はもちろん致しません。「完治」「寛解」を目的としていません。昨日より、今朝より、さっきよりなんだかいい感じだよね、ゆっくりまったり「回復」していけてるよね♪ そのスピードは人それぞれバラバラで違っていいんです。こんな感じです。 「～であるべき」をとっぱらえるようにしましょう♪
こんな悩みはありませんか？
・子供の変化にとまどいと不安が大きい
・子供の将来が心配
・自分や家族はどうしたらいいのか分からない
・何からはじめたらいいの？
・誰にも相談できない
・ちょっとした悩みを相談出来る所がない
メリット
・脳病の子供をもつ母たちが支え合い助け合って悩みを語り合える
・母の孤独感を軽減し同じ思いの母たちとの親睦を深めると、自分の経験を次に苦しんでいる母を引っ張り上げる活力となります。
・多くの情報があふれ返っている昨今ですが、現実にはどんな機関や相談所があるのか、そこがはたして我が子にあっているのか・・・現実の状況を具体的に情報共有しそれを交換できる場、さらには今、リアルタイムで困っている時に現実的に支え合える、体験談や経験して来た事をリアルに情報交換し合える場所です。
・学び合い・知見を広める、脳病の事や治療、薬に関する事はもちろん、社会復帰、リハビリ、法制度、地域事に利用できる支援などを情報交換が出来る場所です。施設の見学、研修会などから実践していきます。（負担や無理がない程度に）家族がリアルに体験して来た事を声にする場です。
・脳病の事を外に向かって発信していく！偏見やざっくりとした知識ではなく実際に体験してきたそれぞれの症状や悩み、課題を母親目線での対外活動が大切になります。この事で悩んで迷っている人の力にもなります。
・悩みや困ったを気楽に話せる場所や知識を得るコミュニティーがここにあります。
・天然香料でお香瞑想（メディテーション）
・傾聴方法、捉え方、共感の仕方、対人関係や自分を整える方法など練習しながらゆっくりご自身のペースで学べます。
もっともっと生きやすくなります。脳病の子供をもつ母親、あなたのお力をおかしいただけませんか？
デメリット
不確かな情報交換になってしまう事もあります。 医療従事者や専門ではないので共有する情報が必ずしも正しいのかという疑問がある事をご承知願います。
疑問に感じたらご自身の主治医や専門機関にご相談ください。それと医療関係やお薬、医師を全否定してしまうのも不確かな情報から起こりえる事なのでこれも注意が必要です。特に統合失調症は完全に「薬」と「医師」の指示が必要不可欠になります。
傾聴、共感してもらいたいが強すぎる場合には、相手の方の精神的負担になる場合もあります。その方の為にと思って発言した事が相手の方の捉え方によって負になり疲れ切ってしまうというケースもあります。私が救ってあげようと気をはり過ぎない事が大事です。「～であるべき」を思い切ってすてましょうね！
コミュニティーにいると、「学ばなきゃ」「続けなきゃ」「結果を出さなきゃ」「～でなきゃ」が強すぎても途中で疲れ切ってしまい負担になり他者とのトラブルがおきます。
ゆっくりまったり「継続」して学び続ける事が大事で疲れたら途中お休みも全然OK!!とにかく自分のペースで自分が今出来る事をしていきましょうね。
他者との境界線、自分の問題と他者との問題を理解する事だ大事になります。
SNS時代の昨今です、他者の問題をSNSに投稿してしまう事のないよう厳重に注意が必要です。 プライバシーの問題です。みんなで話し合いましょう。
未来
目に見えない「脳病」は、他者からは理解しづらいものです。脳病をもつ子供を守りたいがために母親は冷静に捉え知って学んで理解する事はとても大事な事です。
母親が疲れ切っていると被害妄想になったり、視野が狭くなり捉え方も偏ったりしがち・・・母親自身の心身のバランスを常に整える意識が必要です。
自分１人で抱え込まず、夫婦、家族で情報を共有し、我が子の「気質」をよく観察し知る事で、少しづつですが穏やかな暮らしになります。
・プライバシーの問題から匿名も可能です。
料金
ブレーン心のホームベース
ご利用料金のご案内
【１回の受講料】
▶︎カウンセリング+お香：16,000円／１回
▶︎お香お子様：2,500円
※香料が大人の半分以下になります。
▶︎カウンセリングのみ：8,000円／１回
▶︎お香のみ：5,000円〜8,000円
※税込
▶︎所要時間：カウンセリング＋お香
１２０分
▶︎所要時間：カウンセリングのみ
９０分
▶︎場所：公共施設
（カウンセリングのみ）
▶︎場所：秩父宮記念公園、南区公民館和室（カウンセリング＋お香）
ご希望の日時をご相談して決めます。
例えば、月１回カウンセリングだけ受け、別日にお香
こんな方法もあります。
もしくは、カウンセリングだけ、お香だけもありです。
些細な事でもお気軽にお問合せくださいね。
※ときどき精神科医の先生をお招きして無料オンラインお茶会開催します(*^^*)
※御殿場、小山、裾野、長泉、三島、沼津、箱根からの方はオンラインＺＯＯＭで詳細をご説明いたします、お声かけください。